From: Ministerio
Int’l MUJERES EN LA BRECHA [cotesa@racsa.co.cr]
Sent: Saturday,
August 30, 2008 10:50 PM
To: Mary J. de Garcia
Presidenta MINISTERIO INT. MUJERES EN LA BRECHA
Subject: REVISTA FEMENINA. MUJERES EN
LA BRECHA. NO.
134-08 . Para la mujer
de Hoy.
SI TIENE UNA NECESIDAD DE CONSEJO
U ORACIÓN ESCRÍBANOS A: maryj_winthegap@racsa.co.cr ATENCIÓN HERMANAS escríbame de tus necesidades. Tu amiga Hna. Mary |
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En esta REVISTA usted
encontrará Hermana: LA
SABIDURIA DE DIOS PARA LA VIDA DE LA MUJER Temas de interés que le ayudaran a
vivir una vida abundante
La Directora de la Revista predicando la Palabra de
Dios en la una Iglesia en Alamar, Cuba; en Diciembre 2007, ella estuvo
dictando Talleres en Winnie, en Camaguey y otras ciudades
de Cuba. Junto a su esposo el Pastor Raúl han ido a misiones en 6
oportunidades llevando ayuda humanitaria a los hermanos. 1. CARTAS A LA
DIRECTORA DE LA REVISTA Queremos ayudarte en las
cinco áreas de tu vida: Espíritu, alma y cuerpo; en tus relaciones con Dios y
tu prójimo. Queremos escuchar
tu opinión acerca de los temas que tratamos y que nos envíes sugerencias. Esta revista
esta especialmente preparada para ti, para que adquieras conocimiento que
mejoren tu calidad de vida y puedas servir a Dios por muchos años
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2. DE LA DIRECTORA. Hna Mary J. de
García Parte de lo que esta revista desea hacer es
romper los patrones tradicionales y culturales que por mucho tiempo han
impedido que la mujer pueda reflejar la imagen de Dios. Nosotras las mujeres tenemos delante de
nosotras una puerta abierta de oportunidades, nacimos en el corazón de Dios,
fuimos redimidas por Jesucristo quién nos ama y dio su vida por nosotras. Es mi deseo que esta revista se convierta en
su revista, que usted la imprima y la tenga en un folder
para que sirva de consulta, le de conocimiento y pueda ayudar a muchas otras
mujeres. Deseo que por medio de ésta; todas puedan recibir consejo, consuelo,
buenas ideas, sanidad y ayuda en las luchas diarias. En el corazón de Dios, la mujer fue creada única y especial, como una ayuda que junto con el hombre logre la voluntad del Dios bueno que no hace acepción de personas. Mary
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3. VIDA DE GRANDES MUJERES Sin duda usted ha leído muchas veces Hechos:
16: 13, 14, 15 El libro de Hechos nos relata el origen de la
iglesia, pero en el capítulo y versos que mencioné antes; se habla de Lidia. Lidia fue una mujer de negocios, exitosa y
socia fundadora de la iglesia en Filipos. Se dice
que era una mujer vendedora de púrpura de la ciudad de Tiatira,
que adoraba a Dios. Aparentemente no había sinagoga en el
lugar, porque no había suficientes hombres para formar una. Un sábado Pablo y
sus acompañantes fueron al lugar de oración, donde hablaron a las mujeres que
se habían reunido. La mujer que presidía era Lidia, una gentil
temerosa de Dios. Como dije anteriormente ella era una vendedora de de
púrpura en la ciudad deTiatira, que evidentemente
había llegado a ser una prosélita judía. El Señor
la constriñó a poner atención a la predicación de Pablo. Ella escuchó, creyó
y se convirtió en sierva clave del Señor en Filipos.
Pablo había sido un fariseo que en sus primeros años había repetido
diariamente palabras tales como “ Oh Dios, te
agradezco que no soy gentil, ni esclavo, ni mujer” y ahora esta mujer Lidia
iba a ser el instrumento para que el evangelio entrara a Europa. No mucho tiempo después él estaría
escribiendo a los Gálatas que en la nueva creación
“… ya no hay judío ni griego; no hay esclavo ni libre; no hay varón ni mujer;
porque todos vosotros sois uno en Cristo Jesús.” Pablo abandonó para siempre el desdén judío y
farisaico por las mujeres de modo que el podía hablar sin vergüenza ni
prejuicio a las mujeres que estaban reunidas en un lugar cerca de un río. Hablando sobre la vida de Lidia vemos lo
sorprendente de ella, quien abrió su corazón y llegó a ser una base para
Dios, la base de operaciones del Espíritu Santo de donde salieron
maravillosas victorias para el Señor. No era una simple congregación era ni
más ni menos que el lugar donde estaban reunidas las primicias de Europa en
Cristo y eran piadosas MUJERES. |
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4. BEBA
LECHE Y ADELGACE Descubrimientos de estudios hechos en el
departamento de nutrición de la universidad de Tennesee
en Knoxville dicen que la leche disminuye la
tendencia de las células grasas a almacenar las calorías del día, y aumenta
la cantidad de calorías que se pierden en forma de calor. El mismo efecto es producido por el consumo
de yogur y de queso duro. Dicen que contrario a lo que se había creído, los
productos lácteos pueden hacer mas eficaz casi
cualquier régimen para bajar de peso. El científico Zemel
ha dedicado màs de diez años a investigar la
posibilidad de que los làcteos afinen el
metabolismo. Zemel hizo pruebas con hombres obesos
que padecìan hipertensiòn
y llegò a la conclusiòn
que al mismo tiempo el calcio podría reducir la presiòn
arterial, y notò que estos hombres no solo
perdieron peso sino que su presiòn bajo. Pronto otros estudios aportaron una mayor
certeza. Descubrieron que los que comìan màs alimentos ricos en calcio tenìan
menos grasa corporal. Pierda peso con leche baja en grasa o descremada,
yogur y queso. ¡Sírvame leche y que sea doble por favor¡. RIAMOS
JUNTAS UN RATITO Juanito
cayó en cama enfermo. Para que se entretuviera su madre le dio una Biblia
para niños y él se puso a leer la historia de Adán y Eva. Cuando llegó el
médico y le preguntó donde le dolía, Juanito se
tocó las costillas y dijo: ¡Ay, doctor¡ me duele
aquí.¡ Creo que voy a tener una esposa. Envié por favor sus comentarios y no olvide
que estamos para ayudarte |
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5. ¿QUE SIGNIFICA SER MADRE? Además de ser uno de los privilegios más
grandes que Dios nos ha dado, requiere amor, dedicación, entrega y estar
concientes de que somos madres para siempre. Cuando los hijos son bebés ya pensamos cuando
estén en la escuela, cuando sean profesionales, cuando se casen etc. Algunas madres se enfrentan a casos difíciles como hijos alcohólicos que maltratan a sus esposas e hijos; otros son drogadictos o con desviaciones sexuales o discapacidades físicas o mentales. La mayoría de las madres olvidan sus deseos personales de realización o sus sueños y anhelos. Quiero darles algunos consejos que las pueden ayudar.
Somos bellas, somos vasos frágiles, porque somos sensibles, cariñosas, comprensivas y mucho más. FELICIDADES MAMÁ |
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Cursos de Discipulado, Cursos temáticos variados,
Sexología Biblica, consejería matrimonial, etc. |
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6. UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA. Quiero hacer énfasis sobre la buena alimentaciòn y ejercicio. Es muy triste darse cuenta como
las mujeres y aun los hombres cuando llegan a la edad de los 50 o 60 se
encierran en sus casas a ver novelas y leer periòdicos
y otras a cuidar nietos. Mi esposo Raúl le llama “ Esperar la muerte” La pregunta es: ¿Porque desperdiciar la
hermosa vida que nuestro creador nos da?. Parte de ser agradecido con Dios es disfrutar
lo que El nos ha dado, sus nietos ya no son su responsabilidad. (Sólo en
casos excepcionales por muerte de sus padres). Lamentablemente este tipo se conducta està llevando a miles de mujeres a padecer fuertes
depresiones y males de pànico, pues ya no tienen
por que vivir, no hay objetivos en su vida. Aquì en Costa Rica ùltimamente
hemos conocido a travès de la televisiòn
de mujeres que se han levantado como empresarias y dos de ellas me impactaron
mucho; con edades de 80 y 83 años. Yo considero que a mis 61 años todavìa puedo hacer mucho por mi misma y por los demàs; porque Dios tiene un propòsito
para cada una de nosotras hasta que partamos con El. Toda esta energìa productiva dentro de nosotras implica al
principio sacrificio, cambio de hàbitos, esfuerzo y
sobre todo es parte de amarnos a nosotras mismas. Una persona que no se ama;
no se va a interesar por su alimentaciòn, no le va
a importar si hace o no hace ejercicio, no le va a importar alimentar su
alma, su espìritu y su cuerpo. ¿ QUE CAMBIOS DEBEMOS DE HACER?. Los cambios son necesarios e implican
esfuerzo pero lograremos no solo realizarnos sino servir mejor en la obra del
Señor. No solo es esfuerzo sino sacrificio, implica dejar actividades o
reemplazarlas por otras; por ejemplo: la novela la voy a reemplazar por un
estudio Bìblico o voy a estudiar computaciòn o voy a ir a sacar una profesiòn.
Aquì en mi paìs se
encuentran en la universidad personas con 80 años, preparàndose
y realizàndose en lo que siempre quisieron. Cuando digo que todo esto va a mejorar tu
salud es porque va a afectar de forma positiva tu mente. Estar frente a un
televisor todo el dìa no es saludable, esto
significa que no tienes otras actividades que hacer. Como les dije en la revista anterior; comer
con deleite y acciòn de gracias es importante, lo
segundo que deben hacer es preocuparse por una buena alimentaciòn. Siempre se debe empezar a la hora de la cena
y el almuerzo con una buena ensalada de lechuga, tomate, cebolla, remolacha y
zanahoria adobada con aceite de oliva. Esto va a hacer que usted coma poco
del plato principal que es lo que más engorda. No olvide consumir 4 porciones
de fruta todos los dìas. Trate de comer carne roja solo una vez por
semana, coma pollo, atún y mucho pescado. Nunca repita de plato y nunca se lo
sirva abarrotado, use un plato mediano preferiblemente; y una vez que se
sienta satisfecha pare de comer, nunca espere a sentirse llena. El postre solo cuando vaya a comer fuera. El
ejercicio es sumamente importante. El sedentarismo es terriblemente dañino
para nuestra salud; y como consecuencia de esto padecemos espasmos, dolores
de espalda, dolores musculares y osteoporosis. No es una excusa decir que no hay tiempo; una
caminata puede ser a las 5 A.M.. La mayorìa de las veces el
cansancio se debe a falta de ejercicio. Salga a caminar una hora y aproveche
para ir orando y alabando a Dios por todas las cosas bellas que nos ha dado
(modalidad de oración del caminante). EL SUEÑO: debemos dormir al menos ocho horas
diarias, y tratemos de no desperdiciar el tiempo del Señor durmiendo hasta el
mediodia; hay mucho que hacer. Quisièramos saber si estás poniendo en práctica los consejos que te damos en esta revista y que nos lo dejes saber. Mary |
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7.
PETICIONES ESPECIALES DE HERMANAS
PARA ORAR Por sanidad de su ojo de la Hna Cecilia, y
sanidad para mi esposo. Traudi de Arce. Samaipata, Bolivia Por SANIDAD DIVINA para la HNA CINTHIA, ruegan sus padres Nestor y Norma. Costa Rica. Por Alex y Iza, por fortalecimiento espiritual y sus relaciones sean
afirmadas cada día. Santa Cruz Bolivia. Por la salud de la vista de nuestra amiga Doña Gladis Vda de Roda, y para su familia y nietos. Santa Cruz
Bolivia. Hna
Sonia Colón, ruega sus oraciones por liberación y conversión de sus hijos,
USA. Hna
IVANIA ALFARO, ruega por salud y conversión de varios de sus amigos y amigas.
MEXICO.Y oramos por las múltiples peticiones que nos llegan. |
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