6.      LOS ANIMALES QUE AYUDAN A SANAR.

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ATENCIÓN HERMANAS 

escríbame de tus necesidades. Tu amiga Hna. Mary  

En esta REVISTA usted encontrará Hermana:

 LA SABIDURIA DE DIOS PARA LA VIDA DE LA MUJER

Temas de interés que le ayudaran a vivir una vida abundante

Queridos y amadas Hermanas y Hermanos: Aquí se encuentra mi esposo Raúl en su reciente viaje a Santa Cruz de la Sierra en Bolivia en el mes de Julio del 2008, en el Restaurante Brasargen, a la izquierda el Pastor Dr. Roly Hurtado, a la par Raúl, a la derecha la esposa de Roly, Hna Beatriz; junto a líderes de la Iglesia de la Familia que invitaron a mi esposo después de haber predicado en la citada Iglesia. Estamos muy agradecidos con el Dr Roly, con Beatriz por sus atenciones tan especiales que le dispensaron, ellos le hospedaron en su casa, y la paso de maravilla. Gracias Mary

1.  CARTAS A LA DIRECTORA DE LA REVISTA

Hola Hna. Mary: No sabe cuánto le agradezco sus palabras, que son la Palabra de Dios para mi vida... me ha reconfortado y animado mi corazón. Es como recibir noticias muy buenas  que han alentado mi vida, diciéndome que la Ayuda ya está en camino, que Dios les bendiga su lindo ministerio.  Gabriela Laura García

DESDE COCHABAMBA, BOLIVIA. Hermana mary jimenez gracias por las revistas que me envian que DIOS LES BENDIGA y sigan adelante. María Zaida Ortega.

2. DE LA DIRECTORA. Hna Mary J. de García

Después de los cincuenta ¿Qué?

Algunas personas creen que cuando llegan a los cincuenta, la vejez esta a la vuelta de la esquina.

Es preocupante ver; como mujeres no solo de 50 años de 60 se encierran en sus casas a hacer cosas que no tienen provecho. Algunas piensan que ya vivieron lo suficiente y que solo les queda esperar la partida de esta tierra. Y como dije anteriormente algunas piensan que cuidar nietos las realiza. La única forma en que nos podemos realizar es haciendo lo que siempre quisimos hacer de jóvenes y por una u otra razón no lo pudimos hacer. Esta bella edad; en el caso mío son los sesenta; tengo todavía mucho tiempo para cumplir con metas y proyectos y por supuesto sin dejar de decir “Si Dios quiere”.

Es tanto lo que todavía podemos dar o realizar, tenemos un legado de conocimiento y habilidades que formaron nuestro carácter y nos capacitaron. Lo más hermoso es que modelamos una vida recta y podemos ser ejemplos para dar a otros el valor que se necesita para ser imitadoras de Cristo.

Resiste mujer el desánimo por el que puedas pasar; es verdad y no lo dudo que el tiempo deja huellas en nuestro cuerpo y mente, especialmente si nos hemos descuidado en ejercicio y alimentación. Es cierto que ya no podemos comer todo lo que queramos ya no podemos trasnochar, porque nuestro cuerpo no va a reaccionar como lo hacía cuando éramos jóvenes que podíamos seguir al otro día como si nada. Claro que hay un cambio, pero los 50 y 60s no significan que somos inútiles, ni significa pérdida de facultades; más bien es un desafío que nos impulsa a una vida más sana y colaborando con Dios en la extensión de su reino.

El año pasado mi esposo y yo hicimos una caminata de seis horas, compitiendo con jóvenes desde 18 años y tuvimos el privilegio de llegar entre los cinco primeros lugares. La caminata fue a un lugar llamado ASERRÍ, un lugar hermoso muy montañoso aquí en Costa Rica, no se imaginan lo que había que subir; al final terminamos escalando una montaña; fue una experiencia maravillosa que me demostró que a los 60 todavía puedo y que se lo debo a mi Dios.

Los tiempos en que vivimos nos facilitan la tarea. Por todo lado encontramos alternativas para hacer ejercicio, dieta, recibir apoyo, consejo, escoger comida sana y mucho más.

Sin embargo hay algo más importante; y es la actitud que tú tengas. Las malas actitudes nos predisponen a comportamientos que no son saludables. Una buena actitud unida a una buena autodisciplina puede hacer que tú logres las metas que te propones a estas hermosas edades de los 50s y 60s. Pero si eres pesimista tendrás obstáculos.

El diablo sin duda desea que tú no te cuides para que no puedas servir al Señor.

Cincuenta o sesenta años vividos con entusiasmo y sabiendo que lo mejor está por venir; porque El nos ha dado dones y talentos que podemos usar hasta que partamos con El.

Da gracias a Dios por tu vida, por tus hijos, da gracias por tus alegrías y también por tus tristezas, pero no te quedes en la tristeza, avanza que una alegría mayor vendrá. Mari. 

3. TALENTOS VERSUS DONES. Autora: Gladys Raquel Hernández

Los talentos son todas aquellas cualidades o atributos otorgados a una persona y pueden ser de naturaleza física, manual o vocal. Los talentos son las destrezas, habilidades, capacidades e ingenios para realizar una tarea determinada.
Se encuentran talentos en los deportistas, cantantes, músicos, bailarines, científicos, investigadores, entre otros. Pero los talentos no están limitados a nuestros personajes favoritos, sino que todo ser humano fue dotado con diferentes talentos, que a veces nos cuesta descubrir porque nos han impuesto formas de vida que muchas veces nos han limitado en nuestro desarrollo humano y profesional, lo que nos ha causado frustración y amargura.

Por otro lado, los dones espirituales son atributos divinos, es decir que vienen directamente de nuestro Creador a nuestras vidas por total gracia de Dios, que es un regalo no merecido por nosotros. Cuando nos abrimos a Dios de todo corazón, El reparte dones conforme a Su voluntad.

Veamos las citas bíblicas que fundamentan estos conceptos:  “Pero a cada uno le es dada la manifestación del Espíritu para provecho. Porque a éste es dada por el Espíritu palabra de sabiduría; a otro, palabra de ciencia según el mismo Espíritu; A otro, fe por el mismo Espíritu; y a otro, dones de sanidades por el mismo Espíritu. A otro, el hacer milagros; a otro, profecía; a otro, discernimiento de espíritus; a otro, diversos géneros de lenguas; y a otro, interpretación de lenguas. Pero todas estas cosas las hace uno y el mismo Espíritu, repartiendo a cada uno en particular como El quiere”. (1º Corintios 12:7-11)

Tanto talentos como dones son otorgados por Dios porque todo lo que somos y tenemos por El ha sido dado. Dios nos ha creado a Su imagen conforme a Su semejanza (Génesis 1:26) y ha depositado un alma (que conforma nuestra mente, nuestros pensamientos, nuestro intelecto y nuestras emociones) dentro de cada cuerpo creado, para que se desarrolle, se encuentre con su Creador y obtenga redención (volver a nacer al aceptar a Jesús como salvador) para lograr su posterior vida eterna y cuerpo de incorrupción, gloria y poder como en el que habita nuestro Señor Jesucristo.

Veamos la siguiente cita bíblica:  “El cual transformará el cuerpo de la humillación nuestra, para que sea semejante al cuerpo de la gloria suya, por el poder con el cual puede también sujetar a Sí mismo todas las cosas”. (Filipenses 3:21)

Los dones espirituales son: Liderazgo, enseñanza, conocimiento, sabiduría, profecía, ciencia, discernimiento, exhortación, sanidad, pastorado, fe, evangelismo, apostolado, servicio, misericordia y generosidad.

Dios anhela que abramos nuestros corazones para que El no sólo pueda entrar y morar dentro de nuestro ser por siempre, sino que también anhela repartir dones y derramar de Su infinita Gracia, debido a Su corazón tierno y bondadoso. Con la gracia de Dios y los dones en nuestro haber, podemos desarrollarnos como eficientes soldados de Cristo para llevar a cabo en forma exitosa nuestros ministerios y servicio a Dios.

Veamos cuan bondadoso es nuestro Dios: “Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada”. (Santiago 1:5)  AMEN!!!

4. HÁBITOS SANOS: BAJAN EL RIESGO DE MUERTE EN MUJERES

La dieta saludable, el ejercicio regular, el peso apropiado conforme a edad y estatura, y la vida sin cigarrillos pueden reducir hasta en un 50% el riesgo de muerte prematura en mujeres. Así lo reveló un estudio de Septiembre del 2.008 realizado por investigadores de Estados Unidos publicado en la revista Iritis Medical Journal.

Ya muchos estudios habían observado el impacto de un solo cambio en el estilo de vida sobre la salud general, expertos de la Universidad de Harvard querían conocer el efecto conjunto de sumar buenas prácticas como la dieta, el ejercicio y el NO AL CIGARRILLO. Se hizo un seguimiento a 80.000 mujeres y se llegó a la conclusión que el 28% de las que murieron se pudo haber evitado si nunca hubieran fumado y un 55% de las muertes podrían haberse prevenido si además de evitar el cigarrillo hubieran hecho actividad física regularmente llevando una dieta sana, con poca carne roja, no a las grasas trans y manteniendo un peso saludable.

Hacer ejercicio regularmente puede salvarle la vida. 

5.  APROVECHAR BIEN EL TIEMPO.

Saber aprovechar el tiempo, especialmente el tiempo libre, quizá sea algo que falta en algunas familias. Es muy conveniente educar a los hijos de manera que sean capaces de aprovechar el tiempo en hacer cosas creativas en los tiempos que tienen libre.

Ese tiempo libre es un tiempo para vivir, para crecer, para aprender, para descansar y recuperar fuerzas; o sea es un tiempo que debe enriquecernos.

Las posibilidades que se abren ante nuestros hijos, ya sean niños o adolescentes, se multiplican durante las vacaciones: practicar deportes, dedicar más tiempo a la lectura, y sobre todo estar en familia y planear cosas juntos.

El tiempo libre de nuestros hijos y el nuestro ha de ser un tiempo de descanso, diversión y desarrollo; de no ser así estaremos perdiendo el tiempo.

Cuando se habla de tiempo libre nos referimos sobre todo, al tiempo disponible; esto es , al tiempo no ocupado por las actividades escolares u otras actividades.

Sin embargo, lo que queda de tiempo los fines de semana y durante las vacaciones exige particular atención, como no destruír los buenos hábitos en el trabajo, del esfuerzo y progreso de valores con lo que se trabajó todo el año. Por el contrario debe convertirse en un marco para realizar actividades enriquecedoras al alcance de todas las manos. Saber aprovechar el tiempo es algo con lo que nuestros hijos no nacen; lo aprenden. El ejemplo que usted les de es la mejor escuela.

La práctica de aficiones

Las aficiones son actividades inteligentes y capaces que ofrecen nuevas habilidades y riqueza en lo artístico e intelectual. Las aficiones son la mejor vacuna contra el aburrimiento.

En los períodos de vacaciones, los padres pueden organizar para sus hijos y los amigos de sus hijos clases de pintura, cocina, tenis, costura, judo o cualquier otra afición.

Además de aprovechar bien el tiempo, las aficiones desarrollan la creatividad y facilitan que ellos puedan descubrir sus inclinaciones profesionales.

El Deporte.

Es una actividad que debe ser desde edad temprana. Haciendo deporte ellos van a experimentar el esfuerzo físico, también es una ocasión para conocer amigos y disfrutar juntos en un ambiente distinto al hogar. El deporte estimula el afán por la superación personal, fomenta el trabajo en equipo, se ejercita el espíritu de sacrificio, se aprende a respetar al contrario, se aprende a ganar y perder, estimula el afán de superación personal y ayuda a crecer en los valores humanos; como son: el compañerismo, el valor, el sentido de la justicia y la solidaridad. 

Envié por favor sus comentarios y no olvide que estamos para ayudarte, haga sus aportes

6. LOS ANIMALES QUE AYUDAN A SANAR

Un niño de 10 años costarricense; fue atropellado lo cual le causó una lesión cerebral grave que le impedía hablar, moverse, caminar, masticar y dormir sin medicamento.

El tiempo pasó entre convulsiones y pequeñas señales de avance en su sistema motor.

Nueve años después su familia encontró una esperanza en México, por medio de la delfinoterapia. La delfinoterapia es la interacción con delfines y con ayuda de un terapeuta.

Durante las sesiones el animalito se acerca al paciente y busca la zona con la lesión cerebral o nerviosa más fuerte.  En el caso de este niño llamado Luis Adrián, el delfín se acercó a la parte izquierda de su cabeza y colocó su nariz en la zona afectada durante 15 minutos.

Durante este contacto el delfín envía sondas que se sienten como electricidad en el cerebro y esto despierta las neuronas que están muertas.

Investigadores estadounidenses como David Cole consideran el sonido de los delfines como frecuencias ultrasónicas que estimulan el sistema nervioso central, lo que induce a la liberación de hormonas ligadas a la relajación y alivio del dolor.

Otro que impulsa esta terapia es el investigador Steve Bearch, quien evalúa los efectos de energía como resultado del choque de ondas que generan los delfines sobre el sistema nervioso.

Tan solo con las primeras sesiones de Luis Adrián, el logró mover las piernas y brazos y no volvió a convulsionar.

La movilidad de su cuerpo es evidente, ya le quitaron la sonda para alimentarse.

Las sesiones de delfinoterapia se deben repetir cada seis meses dependiendo del avance.

Antes de ir a Mexico a hacerse esta terapia este niño estaba en estado vegetal. Sus mejoras sorprenden y él las complementa con clases de natación.  La delfinoterapia tiene una duración de seis sesiones de 15 minutos cada una. El costo por las seis sesiones es de $ 2.000.

Beneficios de la delfinoterapia

1. Mejora el estado anímico y psíquico del paciente.
2. Aumenta la seguridad en si mismo y el autocontrol de acciones.
3. Mejora el autocontrol mental.
4. Aumenta el interés por relacionarse con el entorno.
5. Relaja y mejora la disposición a tener contacto físico.
6. Fortalece el sistema inmunológico, coordinación motora,estado de ánimo, contacto social y en el lenguaje.
7. Alivia transtornos nerviosos.
8. Niños con síndrome de Down aprenden de 2 a 10 veces más rápido que los que no llevan la terapia.
9. Ayuda a controlar depresión, ansiedad y estrés.
10. Reduce el dolor.

RECUERDE: Cuidar tu cuerpo de sorpresas: cada cierto tiempo según te lo recomiende tu medico, hágase exámenes de papanicolao, de los senos diariamente y examen de mamografía cada año, de colesterol, triglicéridos, nivel de azucar en la sangre, radiografía del torax, gastroscopia.

7.  JESÚS DIOS-HOMBRE.

 Era un día de fiesta en Jerusalén, y las calles se hallaban muy concurridas de gente proveniente de todo el país. Siempre venían hasta Jerusalén desde los pequeños pueblos en los días de fiestas solemnes. Jesús era uno de las personas del pueblo. No era uno de los grandes personajes de la gran ciudad. Era uno de ellos, del humilde pueblo de Nazareth. El Domingo de Ramos llegó junto con los doce apóstoles. Aquel día cuando Jesús entró a Jerusalén, sucedió una cosa extraña.

El había estado predicando a través del país durante tres años, sanando a los enfermos, levantando a los muertos, poniendo los pequeñitos sobre sus rodillas, y ayudando a la gente en toda clase de tribulación. Había predicado un fuerte mensaje de arrepentimiento y de santidad de vida, y así como su voz se oía a través de la campiña de Judea, así también se extendía su reputación. La gente hablaba de El, contaban historias junto a fogatas hasta altas horas de la noche. Repetían Sus palabras en el desayuno, la cena en millares de hogares. Y comenzaron a tener esperanzas, a creer, a pensar que con El las cosas serían diferentes, que tal vez El fuese algo especial. Comenzaron a preguntarse si finalmente hubiese venido un Mesías para guiarles.

De este modo fue como mientras El entraba cabalgando en un burrito a las ciudad aquel día, se extendió el rumor entre la multitud.¡Viene Jesús! Corrieron y se apresuraron para verle pasar. No había plan, ni esfuerzo organizado, solo esperanza, de gozo y de excitación. Alguien comenzó a cantar, “ HOSSANA. Bendito el rey que viene en el nombre del Señor.

Debe haber sido un extraño cuadro.¡Jesús el hijo del carpintero, un paisano de Nazareth, entraba cabalgando en los lomo9s de un asno en la ciudad, mientras las multitudes de millares permanecían de pie para verle y vitorearle y llamarle su Rey!. Debe haber sido una persona poderosa y convincente, aun para aquellos que no sabían quien era. De algún modo El ganó la atención de ellos y su respeto, y una vez que le habían visto, nunca olvidaron su cálida mirada, su voz, su pura presencia, que dominaba cualquier circunstancia en que estuviese.

Pero el ambiente feliz y festivo de aquel Domingo de Ramos pronto fue arruinado por hombres perversos que aborrecían a Jesús y que habían jurado matarle. Los hossanas cesaron y las calles quedaron silenciosas. Y dentro de una semana el fuerte y gentil Jesús de Nazareth era crucificado.

Para los fariseos, que aborrecían a Jesús porque les descubrió su corazón malvado, no bastó con matarle, lo humillaron públicamente para desacreditarle, pues fue el único hombre con la valentía de ponerse delante de ellos y decirles como eran realmente. Les llamó serpientes, hipócritas, sepulcros blanqueados, ladrones y mentirosos.

Ellos le injuriaron y abofetearon, su cuero cabelludo fue herido por espinas largas como clavos.

Mi instinto humano me hace desear haber estado allí, y haber peleado por El, mi instinto humano me hace querer estar allí y haberlos golpeado, insultado, haberlos lanzado a un barranco. Pero veamos la actitud de Jesús: reprochó a Pedro por adoptar esa actitud, y también me lo reprocharía a mi. El pudo haberlos vencido con solo un soplo de su boca, pero rehusó hacerlo. Prefirió sufrir. Nunca abrió su boca para condenarlos.

¡Qué magnífico hombre!

Sabes que cuando Jesús colgaba de esa cruz pensaba en ti, pensaba en ti cuando los puñetazos rompieron su mandíbula, y cuando la barba le fue arrancada de su cara, pensaba en ti cuando le ponían esa corona de espinas, era el precio que El pagaba por ti, era el castigo que debía venir sobre todos nosotros y que Jesús lo llevó; por su amor tan grande por ti.

Si tu mujer no tienes a Jesús en tu corazón yo te pido que hagas esta oración y le recibas como Señor y Salvador: “Jesús perdona mis pecados quiero que entres a vivir a mi corazón y me

hagas una nueva persona.Gracias por tu sangre derramada en la cruz del calvario.Amén.

Si hiciste esta oración escríbeme y cuéntamelo.

Otra mujer inglesa a la que Dios usó grandemente por muchos años. Aunque la mayor parte de su ministerio fue en Inglaterra, también ofreció conferencias en Suecia, Rusia, Finlandia, Dinamarca, Canadá y los Estados Unidos. Muchas veces ella habló en las conferencias Keswick en Inglaterra y Escocia. El doctor R. A. Torrey, al presentarla en el Instituto de Preparación Moody en 1900, la describió como “una de las oradoras más dotada que el mundo ha conocido”.

Algunos de los conflictos y prejuicios que ella enfrentó se ven en los siguientes comentarios registrados en su libro:

“Yo ví escribió ella” “que Dios me había dado una comisión específica de proclamar el mensaje de la cruz, en un tiempo cuando casi había cesado de hablarse de ella en los púlpitos.

Yo ví también que Dios abrió puertas milagrosamente ante mí para proclamar este mensaje que ningún hombre podría callar, pero que la única objeción era el hecho de que yo era una mujer. No había objeción al mensaje, no había negación del sello divino, no había evasión de la evidencia de los resultados. Sin embargo, ninguna de estas cosas quitaba el hecho de que yo era mujer, y por eso aunque Dios me abría las puertas algunos hombres me las cerraban, y solo porque era mujer. Yo sabía bastante bien lo que la Biblia decía por medio del apóstol Pablo y me preguntaba por qué la ignorancia de estos hombres que no conocen el significado original exacto de esos pasajes. Mi espíritu está ahora en calma, y veo por qué a pesar de todos mis esfuerzos por medio de la oración y la acción para retirarme de la comisión que estaba puesta directamente sobre mí, no me liberaba, porque Dios tenía un propósito más profundo al hacerme una mujer y darme el sello de aprobación y la dirección de su Espíritu Santo para el servicio al que El me había llamado.

La señora Penn- Lewis no solamente ministró hablando, sino también en sus escritos. Ella fundó El Vencedor, una revista para obreros cristianos, y escribió varios libros y docenas de pequeños folletos, muchos de los cuales todavía se imprimen. Cristianos por todo el mundo han sido evidentemente desafiados y dirigidos a una vida de victoria por los penetrantes mensajes sobre la cruz en la vida del creyente.

Un director, un gerente y un subgerente van en un taxi para asistir a un desayuno. Entonces el director descubre una lámpara dentro del vehículo. La recoge, la frota y aparece un genio que les dice:

-A cada uno le concederé un deseo.

El gerente, lleno de júbilo le arrebata la lámpara al director y dice:

-Quiero estar en Las Bahamas, ir en una lancha a toda velocidad, sin preocuparme de nada.

Y ¡ zas! Desaparece.

A continuación, el subgerente le pide su deseo al genio:

-Quiero estar en Miami rodeado de bellas chicas, disfrutando de buena comida y bebida.

Y ¡ zas!, desaparece.

Al final le toca hablar al director:

- Pues yo quiero que esos dos estén de vuelta en la oficina después del desayuno.

Este espacio lo quiero dedicar para agradecer en general a todas las mujeres y pastores que gentilmente escriben para felicitar por la revista y hacer comentarios tan agradables.

Quiero que sepan que todas las cartitas son leídas y nos alientan a seguir adelante; créanme que ustedes son los que nos dan el empujón para seguir adelante, son una bendición de Dios.

Este agradecimiento lo vamos a seguir mostrando por este medio; pues muchas veces se nos hace imposible hacerlo personalmente ya que son muchas las cartas que recibimos, sin embargo de hoy en adelante trataremos de ir poniendo poquito a poco los nombres de las personas que nos escriben; y de esta forma se darán cuenta que sus cartitas son importantes para nosotros. Les  amamos. Mary

Estamos orando por las múltiples peticiones que nos llegan.

SI TIENE UNA NECESIDAD DE CONSEJO U ORACIÓN ESCRÍBANOS A: maryj_winthegap@racsa.co.cr